TRAINING
加圧トレーニング / PhysionMD
加圧トレーニング
加圧トレーニングとは？
加圧トレーニングには2大効果があります。
成長ホルモンとは？
睡眠中、食事中、入浴中等に出るホルモンで、名前のとおりに成長期に多く出ているホルモンです。
第2次成長期前を100とすると、成長期中は200％になり、30歳を超えると40％まで減少してしまいます。
成長ホルモンの作用には、細胞を活性化させ筋肉を増やす、中性脂肪を分解する、骨を強めるなどの重要な働きがあります。
加圧トレーニングの効果
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ダイエット効果
軽い負荷によるトレーニングで成長ホルモンを分泌することによって、太りにくい体になります。 筋肉量が増え、脂肪を燃焼しやすくします。
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筋力アップ
軽い負荷で高い効果が得られるので、ケガをしにくく、老若男女どなたでも実践できます。
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回復力アップ
骨折や肉離れ、捻挫などのケガの回復が、成長ホルモンによって筋肉や人体の修復が早まると考えられています。
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血行促進
血行が良くなることで、冷え性や肩こりなどが改善します。
加除圧を繰り返すことで、血管に弾力が蘇ります。 -
若返り、美肌
通常よりも大量に成長ホルモンが分泌され、肌のハリやツヤが戻ります。
PRICE
料金
料金はすべて税込です。
加圧トレーニング （上半身or下半身）
| 20分 | 40分 |
|---|---|
| ￥2,500 | ￥4,500 |
高気圧酸素ルーム＋加圧トレーニング
セットメニュー
| 加圧トレーニング20分 ＋ 酸素ルーム40分 |
￥4,300 |
|---|---|
| 加圧トレーニング40分 ＋ 酸素ルーム40分 |
￥6,300 |
最新モデルの
KAATSUMASTER PROを導入
加圧トレーニング指導資格者専用の空圧式加圧トレーニング機です。
脈動の波形をモニタリングしながら適正圧を的確に引き出すことができるため、加圧の効果をより一層体感できます。
入会金、月会費等は一切ございません。
PhysionMD
Physion MDを導入
高精度筋量計 フィジオン
Physion MDは身体の前腕、上腕、大腿、下腿、体幹といった部位ごとに筋肉量を計測します。
左右それぞれに計測をするため、左右バランスもわかり、より正確なトレーニングメニューをご提案できます。
PRICE
料金
料金はすべて税込です。
Physion MD
| 測定+カウンセリング | ￥4,400 |
|---|---|
| 測定+カウンセリング （加圧トレーニング or 酸素ルームを利用された方） |
￥2,200 |